스트레스 해소하는 법

1. 소리지를 수 있는 장소 가서 소리 지르거나 노래 부른다 

2. 아무말 대잔치로 기분 내키는대로 글 쓴다 (물론 이것도 사람 없는데서)

3. 마음에 맞는 사람과 대화한다 

4. 샤워한다 

5. 운동한다 

6. 음악 듣는다

7. 차를 마신다 

8. 좋은 내용, 혹은 아름다운 영상을 본다

9. 명상한다, 아무 생각 안 할 수록 좋다 

10. 맛있는 음식 먹는다